Предположим, что вы идете по улице, а навстречу вам идет человек, поравнявшись с вами, он срывает с вашей головы шапку и убегает. Или другой пример, вы идете со своим другом, о чем-то интересном разговариваете, а навстречу вам движется веселая компания. В момент схождения вас неожиданно бьют, и вы получаете травму.
Для того, чтобы избежать таких катаклизмов случайности, необходимо научиться прокачке так называемых подвижных образов.
Проходя путь из дома на работу и обратно, необходимо при встрече с любым подвижным живым объектом, взять его в сектор вашего периферийного зрения и, поравнявшись с ним, сделать выдох, мысленно произнеся фразу: «Я готов». При чем это делается на всех курсах пересечения вашего пути, даже на детей, женщин, бабушек и собак. При наступлении усталости в прокачке необходимо отключаться от этой работы, не насилуя себя.
Необходимо заниматься этим каждый день в течение трех месяцев, ни дня не прерываясь, и лучше одновременно с посадкой на канал шума. При
пропуске хотя бы одного дня счет трех месяцев начинается сначала - закон системы включения «Я Есть».
Эффект одновременного включения посадки на канал шума и прокачки подвижных объектов дает вам то, что вы сможете защитить себя на подсознательном уровне, уйдя от ножа или даже от выстрела. Инстинкт самосохранения будет делать с вами то, что вы никогда не смогли бы сделать, даже если много лет прозанимались любым боевым искусством.
P/S Умение ходить - большое искусство. Необходимо научиться ходить мягко, прорабатывая асфальт с пятки на носок с проходом по внешней стороне стопы. При этом получается быстрый, мягкий ход, ноги не устают, шаг получается бесшумным (основная проверка правильности шага - ходьба после дождя, т.е. забрызганные брюки или носки ботинок).
Выход из дома (прокачка на себя):
При встрече с движущимся объектом (человек, животное, автомобиль и т.д.) делается выдох и произносится – «Я готов» (произносится про себя).
Позже догоняющие объекты, и затем с пересекающихся курсов.
В общественном транспорте определить «зону опасности» и занять положение (встать таким образом) чтобы видеть эту зону периферийным зрением.
В потоке людей определение «опасности» и постановка себя на «Я готов».
На работе:
Изучить шум шагов работников, прочие шумы.
После обеда работа с кубиками (обязательное занесение результатов в тетрадь).
По дороге с работы включение системы «Я готов».
Выдержка из программы «Я есть» Шквал:
(c) А.Лавров